6 храни, които мъжете трябва да консумират

Posted on

hraniМъжкото тяло се нуждае от няколко важни микроелементи, за да функционира по правилен начин и да бъде здраво. Имайте предвид, че експериментите с различни хранителни режими, не са най-добрата идея, тъй като въпросните диети може да се предназначени за друг тип хора, с различни от вашия организъм.

Телата на мъжете се отличават от тези на жените с по-високата мускулна маса, която се нуждае от калории и протеини. В следващите редове ще посочим шест храни, които силният пол трябва да консумира, за да избегне здравословни проблеми и да се радва на здраво и стегнато тяло.

Continue reading »